Horarios Actividades Comunitarias de PJ a Undécimo y Club Deportivo Rochester
Jornada de la mañana de 6:55 a 8:10 a.m.
Jornada de la tarde de 3:45 a 5:00 p.m.
Descubre aquí nuestra variada oferta:
FÚTBOL PREINFANTIL
3º y 4º
Martes y Jueves P.M.
Valor: $265.000 mensual
El fútbol del Rochester en la categoría pre infantil, se encarga de representar al colegio en distintos torneos tanto nacionales como internacionales, en Colombia tenemos tres competencias al año, Uncoli, Asocoldep y La liga F7 intercolegiada y en Estados Unidos, USA CUP, somos un equipo construido sobre los cuatro pilares fundamentales para un deportista rochesteriano, que día a día llevan al éxito a nuestros atletas; Esos cuatro pilares son, constancia de propósito, excelencia y mejoramiento, trabajo en equipo y salud física y emocional. Así que te esperamos para que vivas de las mejores experiencias de tu vida haciendo lo que más te gusta con tus mejores amigos.
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VOLEIBOL PREINFANTIL
3º Y 4º
Martes y Jueves P.M.
Valor: $265.000 mensual
Volleyball infantil es el inicio del desarrollo de las diferentes técnicas tácticas y estrategias del deporte, la preparación física específica del fútbol y la proyección hacia una futura especialización deportiva.
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BALONCESTO PREINFANTIL
3º y 4º
Martes y Jueves P.M.
Valor: $265.000 mensual
Nuestra modalidad de baloncesto formativo nos ayuda a potenciar los valores enseñados en casa como; el respeto, la libertad de expresión y solidaridad. Nos ayuda a entender la vida desde diferentes puntos de vista, valorar el esfuerzo de los demás, entender que no todos somos iguales y nos desempeñamos de la mejor manera en los diferentes roles de la vida. El baloncesto es un deporte en conjunto que nos ayuda a desarrollar y mejorar nuestras capacidades físicas condicionales; fuerza, velocidad, resistencia y la flexibilidad. También nos ayuda a mejorar nuestras capacidades físicas coordinativas : reacción, equilibrio, orientación, lateralidad y adaptación.Todo esto con el fin de mejorar nuestra autoestima, generar carácter, ayudar a nuestro desarrollo integral y pasar un momento agradable con nuestros pares fortaleciendo lazos de amistad.
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NATACIÓN SEMILLERO Y PREINFANTIL
Transición a 4º
Martes y Jueves P.M.
Valor: $265.000 mensual
Dos sesiones a la semana de hora y treinta minutos: Se utilizan para la enseñanza y práctica del deporte creando en los niños una disciplina deportiva con miras a obtener excelentes resultados a nivel individual y de equipo. En este momento contamos con dos grupos, el grupo A que está conformado por niños que tienen los fundamentos básicos de la natación como son la flotación, posición en el agua y movimiento de piernas y brazos estos niños recién forman parte del semillero. El grupo B lo conforman niños que llevan tiempo en el semillero, manejan todos los estilos y dentro de su entrenamiento realizan rutinas de 900 m. a 1.500 m. en ejercicios y práctica de los estilos.
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LIONS SPORTS
1º y 2º
Lunes y Miércoles P.M.
Valor: $265.000 mensual
En esta actividad los estudiantes desarrollarán las habiliddes motrices de base (velocidad fuerza, resistencia y equilibrio), en los deportes de volleyball, baloncesto y futbol. Adicionalmente, adquieren habilidades de coordinación dinamica general, y coordinacion ojo/mano y ojo/pié. Durante el ciclo de este programa, tendrán una rotación con natacion, en donde aprenderán habilidades de control espacial, estilo libre y espalda en técnica básica, y podrán desarrollar su capacidad cardiovascular en distancias medias de 200 / 400 metros en los dos estilos.
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MINI LIONS
Jardín y Transición
Lunes y Miércoles P.M.
Valor: $265.000 mensual
Es una actividad que va dirigida a los niños que están cursando jardín y transición. Por medio de esta actividad los niños exploran todas las capacidades y habilidades motrices necesarias no solo para la práctica deportiva; sino también para promover las relaciones sociales (amabilidad y servicio), el trabajo en equipo y las «reglas de juego. Las actividades que se practican son: patinaje, natación, gimnasia y habilidades con elemento.
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PRE MINI LIONS (2º semester)
Prejardín
Miércoles P.M.
Valor: $132.500 mensual
Es una actividad que va dirigida a los niños que están cursando jardín y transición. Por medio de esta actividad los niños exploran todas las capacidades y habilidades motrices necesarias no solo para la práctica deportiva; sino también para promover las relaciones sociales (amabilidad y servicio), el trabajo en equipo y las «reglas de juego». Las actividades que se practican son: patinaje, natación, gimnasia y habilidades con elemento.
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GIMNASIA ARTÍSTICA - PRE NIVEL Y NIVEL 1 Y 2
Transición a 4º
Martes y Jueves A.M.
Valor: $265.000 mensual
Dentro de la gimnasia competitiva se traban por aparatos (viga, barra, salto y piso) en cada aparto se debe aprender una serie de ejercicios o rutina ya establecidos por los esquemas americanos (USAG). Los esquemas en suelo son con música así que deben seguir su rutina con música y obtener un gran estilo artístico y glamurosos para poder ejecutar bien dicha rutina. En viga debe también ejecutar un esquema y tener gran equilibrio, la viga les ayuda a mejorar su concentración y a tener confianza en si mismas. En salto deben ejecutar una gran carrera y un salto a un trampolín terminado de forma fuerte y segura. En barra debe aprender a impulsarse y a tener gran fuera de su cuerpo en especial los brazo ya con ellos es q debe sostenerse durante toda la rutina.
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EQUITACIÓN
1º a 4º
Martes y Jueves P.M.
Valor: $340.000 mensual
Tiene como objetivo, ofrecer un espacio donde por medio de la interacción de los caballos y los niños se pueda integrar la sicología, la pedagogía y el deporte, también contribuir a la promoción del deporte ecuestre fomentando la afición responsable y segura, busca ampliar las capacidades de comunicación del niño con el caballo, y experimentar con un fin terapéutico , didáctico y divertido , donde se trabaja en un picadero cubierto seguro para el buen funcionamiento de las actividades con los niños y los caballos.
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FÚTBOL LIONS
Jardín a 2º
Lunes y Miércoles P.M.
Valor: $265.000 mensual
Es una espacio saludable y divertido, en donde los niños y niñas podrán adquirir y desarrollar sus habilidades motrices como: correr, saltar, conducir y golpear el balón, a travez de fundamentos técnicos del Fútbol. Se trabaja también el trabajo en equipo, la comunicación saludable y cooperación. El resultado de cada una de nuestras sesiones son niños y niñas felices y comprometidos.
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EQUIPO DE TRIATLÓN JUVENIL
5º a 11º
Lunes, Miércoles y Viernes A.M.
Valor: $360.400 mensual
El triatlón es un deporte olímpico que implica la realización de 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. ... La transición de natación a ciclismo se conoce como T1 y la de ciclismo a carrera a pie como T2.
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EQUIPO DE TRIATLÓN PRE INFANTIL
2º a 4º
Miércoles y Viernes A.M.
Valor: $265.000 mensual
El triatlón es un deporte olímpico que implica la realización de 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. ... La transición de natación a ciclismo se conoce como T1 y la de ciclismo a carrera a pie como T2.
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TAEK WON DO
Jardín a 4º
Martes y Jueves A.M.
Valor: $265.000 mensual
El Taekwondo es un arte marcial típico de Corea, que ha existido por más de 2000años, actualmente su principal propósito esta en el desarrollo del practicante aplicando la pedagogía y la disciplina para un desarrollo integral mente, cuerpo y espíritu. El entrenamiento tiene como base el trabajo en figuras que permiten mejorar la atención, memoria y condición física. Los combates y rompimientos son un medio controlado para que el estudiante venza sus propios miedos . Nuestro plan psicopedagógico está estructurado para que los deportistas sin importar su edad o condición física, motriz aprenda y practique esta disciplina deportiva en las tres modalidades recreativo, salud física y competitivo. Los alumnos aprenden conceptos básicos acerca de la Historia y evolución del Taekwondo, palabras, acciones, terminologías y lenguaje competitivo en Coreano. El Taekwondo desarrolla en un 100% todas las capacidades físicas logrando mejorar resistencia, fuerza, coordinación y velocidad.
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PARKOUR
3º a 11º
Martes y Jueves A.M.
Valor: $265.000 mensual
Se denomina parkour a una actividad física no competitiva basada en la capacidad motriz de las personas. La disciplina consiste en avanzar en línea recta superando los obstáculos del terreno sin el uso de complementos, soportes ni accesorios de ningún tipo. Quien practica parkour debe desarrollar al máximo su capacidad de desplazarse, adaptándose al medio y evadiendo las dificultades con su cuerpo. Correr, trepar y saltar son las acciones más habituales del parkour.
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TALLER SEMILLERO MUSICAL (2º Semestre)
Prejardín
Miércoles A.M.
Valor: $132.500 mensual
Se trata de un espacio para vivir experiencias con el sonido, el cuerpo, la palabra, la expresión y el juego. Durante ésta sesión, los niños y niñas cantan, bailan exploran nuevas palabras y viven el ritmo de su cuerpo con la alegría propia de este momento de nuestras vidas.
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ENSAMBLE ORFF (INICIACIÓN)
Jardín a 1º
Miércoles A.M.
Valor: $132.500 mensual
Es un grupo musical integrado por niños que manifiestan gusto por la música de conjunto, a partir de los instrumentos de placa. Tiene como objetivos: fomentar el amor por la música y desarrollar y afianzar la práctica musical en conjunto a través de los principios pedagógicos Orff-Schulwerk. El repertorio se basará principalmente en la música infantil y músicas del mundo, haciendo énfasis en nuestra música Colombiana.
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ORQUESTA JUNIOR
2º A 4º
Martes y Viernes A.M.
Valor: $265.000 mensual
La Orquesta Junior, representa al Colegio Rochester a través de la interpretación de diversos estilos musicales, fundamentada en la responsabilidad individual y el trabajo en equipo. Forma parte de la Escuela de Música y está conformada por estudiantes de 2° a 4°. La interpretación del repertorio en vivo y otros proyectos son el medio de aplicación del aprendizaje de conceptos teórico musicales, así como de habilidades técnicas fundamentales, buscando siempre una puesta en escena de calidad. Actualmente la orquesta comienza un proceso de experimentación enfocado hacia la improvisación colectiva.
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ORQUESTA EAD
5º A 11º
Lunes, Miércoles y Jueves A.M.
Valor: $360.400 mensual
El Ensamble EAD representa al Colegio Rochester a través de la interpretación de diversos estilos musicales, fundamentada en la responsabilidad individual y el trabajo en equipo. Forma parte de la Escuela de Música y está conformada por estudiantes de 5º a 11º. La interpretación del repertorio en vivo y otros proyectos son el medio de aplicación del aprendizaje de conceptos teórico musicales, así como de habilidades técnicas fundamentales, buscando siempre una puesta en escena de calidad. El ensamble Senior ha acompañado varias obras de teatro musical, algunas de ellas originales, interpretando todo el repertorio en vivo. Actualmente la orquesta comienza un proceso de experimentación enfocado hacia la improvisación colectiva.
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TEATRO
5º A 11º
Martes y Jueves A.M.
Valor: $265.000 mensual
Desde las edades mas teampranas, el teatro es ideal por que ayuda al desarrollo de la expresión verbal y corporal, estimula la capacidad de memoria y agilidad mental en los niños. Aqui, qaprenden de manera lúdica a trabajar en equipoy a desarrollar muchas capacidades útiles para sus vidas a traves de juegos de roles. Los estudiantes logran entender y trabajar temas propios de sus relaciones y su desarrollo, mejora su autoestima, su seguridady se desemvuelven mucho mejor en público. Identifican emociones propias y de sus compañeros y las logran entender, expresar y trabajar. en todas las edades los juegos teatrales aumentan la capacidad verbal y la confianza. el enfrentar el error como aprendizaje de vida y la creatividad positiva.
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TEATRO JUNIOR
2º A 4º
Lunes y Miércoles A.M.
Valor: $265.000 mensual
Desde los rudimentos de la percusión aprendidos en el nivel de la especialización, así como la familiaridad con el medio escrito al momento de interpretar los instrumentos de ésta amplia familia, son las bases del contenido temático para éste Taller. Recursos como la percusión corporal y los signos extra musicales para la interpretación de un repertorio típico de éste instrumental, hacen de ésta clase un nicho lleno de experiencias ricas para la interpretación musical. Es un nivel del desarrollo vocacional musical, en el que cada estudiante afronta un currículo competente a nivel de Escuela y conforma agrupaciones que participan en festivales y espectáculos de alta calidad. El proceso de aprendizaje se fundamenta en procesos individuales buscando complejidad paso a paso el uso de herramientas interpretativas útiles para la expresión tanto vocal como instrumental. El recursos técnico de la notación, es un elemento básico para la ejecución de un repertorio musical en éste nivel.
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PRE CHIQUI DANCE
Prejardín
Martes A.M.
Valor: $132.500 mensual
A través de este grupo de danza, fomentamos el amor a la danza y la importancia de la expresión facial y corporal, desde el lenguaje no verbal, acercando a los estudiantes al mundo que lo rodea desde el conocimiento de su propio cuerpo. Los invitamos a descubrir sus habilidades de movimiento, partiendo de los 4 elementos de la danza: cuerpo, espacio, tiempo y flujo de la energía, canalizando su potencial creativo. Trabajamos de manera especial, la postura, la alineación, la flexibilidad, la coordinación, el ritmo y los 7 tipos de locomoción básica en el espacio total, usando múltiples herramientas que oscilan entre la apropiación de las bases técnicas de la danza, la improvisación, la lectura de cuentos, la pintura de su propio cuerpo, etc…
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CHIQUI DANCE
Jardín y Transición
JUEVES A.M.
Valor: $132.500 mensual
A través de este grupo de danza, fomentamos el amor a la danza y la importancia de la expresión facial y corporal, desde el lenguaje no verbal, acercando a los estudiantes al mundo que lo rodea desde el conocimiento de su propio cuerpo. Los invitamos a descubrir sus habilidades de movimiento, partiendo de los 4 elementos de la danza: cuerpo, espacio, tiempo y flujo de la energía, canalizando su potencial creativo. Trabajamos de manera especial, la postura, la alineación, la flexibilidad, la coordinación, el ritmo y los 7 tipos de locomoción básica en el espacio total, usando múltiples herramientas que oscilan entre la apropiación de las bases técnicas de la danza, la improvisación, la lectura de cuentos, la pintura de su propio cuerpo, etc…
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PRE MINI DANCE
1º Y 2º
Lunes y Miércoles A.M.
Valor: $265.000 mensual
Con Iniciación Mini Dance, comienza el primer acercamiento a un proceso formal en la danza académica, trabajando desde el acondicionamiento físico hasta la técnica de danza para niños. Se parte de lo adquirido durante los años anteriores en Pre Chiqui Dance y Chiqui Dance, dándole continuidad, secuencia y profundidad, a las bases iniciales, aumentando considerablemente el grado de dificultad en lo corporal, lo rítmico y su relación con el espacio escénico. Se inicia un proceso de formación en ballet y jazz, adquiriendo las posturas clásicas de ambas técnicas y haciendo secuencias coreográficas que aumentan su grado de complejidad a lo largo de los años. Comienza el primer acercamiento a la rotación de cadera para la adquisición de posiciones abiertas como la primera y la segunda, los desplazamientos técnicos en el espacio total , los movimientos no locomotores en el espacio parcial, los pequeños saltos y la preparación para giros. Se fomenta la disciplina y rigurosidad en la danza, desde la manera como se peinan y se visten para su clase, como la estructura formal de una clase de danza, sin olvidar el juego y la improvisación, como principios fundamentales de la capacidad creativa.
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MINI DANCE
3º Y 4º
Lunes y Miércoles A.M.
Valor: $265.000 mensual
En estas clases, los chicos podrán disfrutar de su cuerpo expresivo mediante un trabajo físico, mental y emocional ,que involucra entrenamiento funcional para la danza, improvisación y un acercamiento a la técnica académica desde el jazz contemporáneo como lenguaje. Fortalecer su autoestima, trabajar en equipo, reconocerse, superar retos, encontrar gozo en la constancia y por supuesto divertirse son algunas de las cosas que se logran mediante el desarrollo del ser artístico.
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INICIACIÓN DANCE TEAM
5º A 11º
Martes, Jueves y Viernes A.M.
Valor: $360.400 mensual
A través de este grupo de danza, fomentamos el amor a la danza y la importancia de la expresión facial y corporal, desde el lenguaje no verbal, acercando a los estudiantes al mundo que lo rodea desde el conocimiento de su propio cuerpo. Los invitamos a descubrir sus habilidades de movimiento, partiendo de los 4 elementos de la danza: cuerpo, espacio, tiempo y flujo de la energía, canalizando su potencial creativo. Trabajamos de manera especial, la postura, la alineación, la flexibilidad, la coordinación, el ritmo y los 7 tipos de locomoción básica en el espacio total, usando múltiples herramientas que oscilan entre la apropiación de las bases técnicas de la danza, la improvisación, la lectura de cuentos, la pintura de su propio cuerpo, etc…
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DANCE TEAM
5º A 11º
Martes, Jueves y Viernes A.M.
Valor: $360.400 mensual
A través de este grupo de danza, fomentamos el amor a la danza y la importancia de la expresión facial y corporal, desde el lenguaje no verbal, acercando a los estudiantes al mundo que lo rodea desde el conocimiento de su propio cuerpo. Los invitamos a descubrir sus habilidades de movimiento, partiendo de los 4 elementos de la danza: cuerpo, espacio, tiempo y flujo de la energía, canalizando su potencial creativo. Trabajamos de manera especial, la postura, la alineación, la flexibilidad, la coordinación, el ritmo y los 7 tipos de locomoción básica en el espacio total, usando múltiples herramientas que oscilan entre la apropiación de las bases técnicas de la danza, la improvisación, la lectura de cuentos, la pintura de su propio cuerpo, etc…
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TELAS AÉREAS
3º A 11º
Miércoles y Viernes A.M.
Valor: $265.000 mensual
La danza aérea, también conocida como ‘gimnasia aérea’ o ‘acrobacia en tela’ es una disciplina que surge de un proceso de fusión y evolución de varias otras disciplinas deportivas y artísticas. Se trata de una combinación de ballet, teatro, acrobacias y artes circenses. La coreografía o la representación se lleva a cabo suspendido en el aire utilizando una tela o varias, y el resultado escénico es espectacular. Es una práctica original, divertida y completa, que requiere un equilibrio de cuerpo, mente y espíritu.
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CUENTOS, CANTOS Y OTROS ENCANTOS
Prejardín y Transición
Viernes A.M.
Valor: $132.500 mensual
Es un proyecto de fomento a la lectura, que pretende acompañar a los niños de Pre – escolar y primaria baja, en un proceso de encuentro con la lectura, la escritura y la oralidad, partiendo de una metodología lúdica, educativa, versátil, cuyo principio central es que: “Una lectura placentera acerca fácilmente a los niños al mundo de los libros y contribuye a su formación como lectores.
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AJEDREZ
1º A 4º
Miércoles A.M.
Valor: $265.000 mensual
El ajedrez como actividad extraclase, busca promover la capacidad de concentración, la paciencia, la constancia y la autoestima, entre otros muchos beneficios: el ajedrez es una opción excelente para el tiempo libre de nuestros hijos, proporcionando: Disciplina para aceptar y seguir unas normas establecidas. Aumento de la concentración. Capacidad de planificación y previsión. Capacidad para adaptarse a los imprevistos. Valoración del adversario y sana competitividad. Aumento de la autoestima y del afán de superación. Impulso a la creatividad para la solución de problemas. Favorece el razonamiento lógico y la deducción.
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ROBÓTICA
Jardín A 4º
Jueves A.M.
Valor: $132.500 mensual
La robótica es una ciencia maravillosa e interdisciplinaria que permite integrar todas las áreas del conocimiento y con la que los niños se pueden identificar fácilmente. El taller extracurricular de robótica está compuesto por 7 niveles totalmente prácticos donde se construyen en promedio 3 o 4 robots diferentes en cada nivelL. En cada clase se realizan prácticas para entender los conceptos de Ciencia, Electrónica, matemáticas.La característica diferenciadora de los talleres de robótica de Ingenio, es que los niños se involucran en la totalidad de la construcción de sus robots y no solo la parte física o de programación. Los proyectos que se realizan son diseñados y preparados en totalidad por el equipo de especialistas de Ingenio con el fin de garantizar la mejor experiencia educativa.
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LEGO CHALLENGE CLUB
Jardín A 4º
Martes A.M.
Valor: $132.500 mensual
En nuestros programas de entretenimiento educativo, los niños aprenden física, matemáticas, ingeniería y ciencias a través de la utilización de piezas y modelos de LEGO® especialmente diseñadas para nuestras actividades. La idea principal de e² Jóvenes Ingenieros Desafío LEGO ® es el aprendizaje de las asignaturas a través de historias y ejemplificaciones. Lo más destacado de cada lección es la etapa de construcción de un modelo que demuestre el tema de dicha clase utilizando piezas de LEGO®. Cada participante recibe nuestro kit único de e² Jóvenes Ingenieros que ha sido diseñado y fabricado especialmente para este propósito; y a través de un sistema de seguimiento, ustedes podrán estar al tanto de la evolución de sus hijos en el programa.
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Fútbol Infantil EAD (3 sesiones)
5º A 7º
Lunes, miércoles y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Fútbol infantil es el inicio del desarrollo de las diferentes técnicas tácticas y estrategias del deporte, la preparación física específica del fútbol y la proyección hacia una futura especialización deportiva. Los estudiantes participaran en actividades y competencias a nivel colegial y departamental, con las liga de Cundinamarca, en la cual estamos adscritos.
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Fútbol Juvenil EAD (3 sesiones)
8º y 9º
Lunes, miércoles y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Fútbol juvenil es el proceso de transición deportiva entre infantil y mayores que asocia las capacidades físicas y las técnicas deportivas en su etapa madura, obteniendo la proyección hacia el deporte competitivo. Los estudiantes participaran en actividades y competencias a nivel colegial y departamental, con las liga de Cundinamarca, en la cual estamos adscritos.
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Fútbol Mayores EAD (3 sesiones)
9º A Undécimo
Martes, Jueves y Viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Fútbol mayores es la consolidación de los fundamentos, tácticas y estrategias adquiridas a lo largo de su trayectoria deportiva en el Rochester. Se realiza una preparación física especializada por medio del fitness, crossfit y entrenamiento funcional para la competencia escolar y departamental. Los estudiantes participaran en actividades y competencias a nivel colegial y departamental, con las liga de Cundinamarca, en la cual estamos adscritos.
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Fútbol Femenino categoría única (3 sesiones)
5º A Undécimo
Lunes, miércoles y viernes P.M.
Valor: $212.000 mensual
Fútbol mayores es la consolidación de los fundamentos, tácticas y estrategias adquiridas a lo largo de su trayectoria deportiva en el Rochester. Se realiza una preparación física especializada por medio del fitness, crossfit y entrenamiento funcional para la competencia escolar y departamental. Los estudiantes participaran en actividades y competencias a nivel colegial y departamental, con las liga de Cundinamarca, en la cual estamos adscritos.
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Baloncesto Infantil EAD
5º a 7º
Lunes, miércoles y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Nuestro programa desarrolla la condición física, las capacidades coordinativas, los fundamentos técnicos, y las estrategias de conjunto, fomenta la autodisciplina y la fortaleza en competencias deportivas a nivel escolar (UNCOLI y ASOCOLDEP).
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Baloncesto Juvenil EAD
7º y 8º
Lunes, martes y jueves A.M.
Valor: $212.000 mensual
Nuestro programa desarrolla la condición física, las capacidades coordinativas, los fundamentos técnicos, y las estrategias de conjunto, fomenta la autodisciplina y la fortaleza en competencias deportivas a nivel escolar (UNCOLI y ASOCOLDEP).
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Baloncesto Mayores Masculino
9º A Undécimo
Lunes, martes y jueves A.M.
Valor: $212.000 mensual
Nuestro programa desarrolla la condición física, las capacidades coordinativas, los fundamentos técnicos, y las estrategias de conjunto, fomenta la autodisciplina y la fortaleza en competencias deportivas a nivel escolar (UNCOLI y ASOCOLDEP). Se realiza una preparación física especializada por medio del fitness, crossfit y entrenamiento funcional para la competencia escolar y departamental.
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Baloncesto Mayores Femenino
9º A Undécimo
Lunes, miércoles y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Nuestro programa desarrolla la condición física, las capacidades coordinativas, los fundamentos técnicos, y las estrategias de conjunto, fomenta la autodisciplina y la fortaleza en competencias deportivas a nivel escolar (UNCOLI y ASOCOLDEP). Se realiza una preparación física especializada por medio del fitness, crossfit y entrenamiento funcional para la competencia escolar y departamental.
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Voleibol Infantil
5º y 6º
Martes, jueves y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Volleyball infantil es el inicio del desarrollo de las diferentes técnicas tácticas y estrategias del deporte, la preparación física específica del fútbol y la proyección hacia una futura especialización deportiva. Los estudiantes participaran en competencias escolares (UNCOLI y ASOCOLDEP).
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Voleibol Juvenil Femenino
8º a 10º
Martes, jueves y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Volleyball juvenil es el proceso de transición deportiva entre infantil y mayores que asocia las capacidades físicas y las técnicas deportivas en su etapa madura, obteniendo la proyección hacia el deporte competitivo. Los estudiantes participaran en competencias escolares (UNCOLI y ASOCOLDEP).
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Voleibol Juvenil Masculino
8º a 10º
Lunes, miércoles y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Volleyball juvenil es el proceso de transición deportiva entre infantil y mayores que asocia las capacidades físicas y las técnicas deportivas en su etapa madura, obteniendo la proyección hacia el deporte competitivo. Los estudiantes participaran en competencias escolares (UNCOLI y ASOCOLDEP).
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Voleibol Mayores Masculino y Femenino
9º a Undécimo
Lunes, miércoles y viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Volleyball mayores es la consolidación de los fundamentos, tácticas y estrategias adquiridas a lo largo de su trayectoria deportiva en el Rochester. Los estudiantes participaran en competencias escolares (UNCOLI y ASOCOLDEP). Se realiza una preparación física especializada por medio del fitness, crossfit y entrenamiento funcional para la competencia escolar y departamental.
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Natación EAD (6 sesiones)
5º a Undécimo
Lunes a sábado A.M.
Valor: $381.600 mensual
La natación en el Rochester desarrolla las capacidades físicas, de velocidad, fuerza y resistencia, necesarias para la competencia. Nos enfocamos en el desarrollo de las habilidades y técnicas exigidas para los grandes nadadores de alto desempeño en competencia.
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Natación EAD (4 sesiones)
5º a Undécimo
Lunes a viernes A.M.
Valor: $254.400 mensual
La natación en el Rochester desarrolla las capacidades físicas, de velocidad, fuerza y resistencia, necesarias para la competencia. Nos enfocamos en el desarrollo de las habilidades y técnicas exigidas para los grandes nadadores de alto desempeño en competencia.
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Gimnasia Artística EAD
5º a Undécimo
Lunes a viernes A.M.
Valor: $212.000 mensual
Dentro de la gimnasia competitiva se traban por aparatos (viga, barra, salto y piso) en cada aparto se debe aprender una serie de ejercicios o rutina ya establecidos por los esquemas americanos (USAG). Los esquemas en suelo son con música así que deben seguir su rutina con música y obtener un gran estilo artístico y glamurosos para poder ejecutar bien dicha rutina. En viga debe también ejecutar un esquema y tener gran equilibrio, la viga les ayuda a mejorar su concentración y a tener confianza en si mismas. En salto deben ejecutar una gran carrera y un salto a un trampolín terminado de forma fuerte y segura. En barra debe aprender a impulsarse y a tener gran fuera de su cuerpo en especial los brazo ya con ellos es q debe sostenerse durante toda la rutina.
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Ubicación
A la altura Peaje Autonorte
Vereda Fusca
Chía, Cundinamarca
Colombia 250008
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